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【住所】
東京都中央区銀座1-15-13
VORT銀座レジデンス802号
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メニュー/コース

初回オススメコース 整体コース
小顔整体コース 全身調整コース
小林整体院の新メニュー 妊婦さん必見!産後のぽっこりお腹改善腹直筋離開(産後ケアコース)を始めました!

すっきり小顔+全身整体コース(約40分)

初回オススメコース

全身のバランスを調整し、小顔効果も期待できます。
施術内容
お客様の現在の状態をカウンセリング、お悩みと実現したいことを伺い最適な施術プランをご提案いたします。
心身の健康やあなたの美容を損なう要因となる身体の歪みを徹底的に調整し改善していきます。

施術を受けるメリット
◎現在の身体の状態がわかり、どのように取り組むことで改善できるのかがわかります。
◎身体のお悩みや不調の改善が期待できます。
◎全身のバランスをしっかりと調整することでパフォーマンスの向上と小顔美容効果が期待できます。

すっきり小顔+全身整体コース(約40分) 8,000円
(初診料2,000円+施術料6,000円)
  • カウンセリング
  • オーダーメイド整体プラン
  • 不調改善
  • 全身整体
  • 施術服完備
  • 体調管理アドバイス
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整体コース きほん(約40分) すっきり(約60分)

一番人気の当院オススメのコースです☆

肩こり、腰痛、脚のむくみにオススメ。卒とな体の調整で、背骨や骨盤の矯正を行います。
施術内容
痛みや不快感のある箇所を中心に、全身のバランスを調整し歪みを改善します。ソフトな(受けていて心地よい)手技により、短時間で変化を実感できる整体です
。 定期メンテナンスはもちろん、軽い症状の肩こり・腰痛等の方、ぎっくり腰のような急性の痛みの軽減など、週に何回も通院が必要な方にもオススメです。
60分コースでは『全身のバランス調整』に加え、さらに細かい部分の調整を行います。
頭蓋骨や内臓への調整を行い、疲れた身体の改善を図ります。
身体が痛い、疲れた、だるいなどでお困りの方におススメのコースです。
仕事での疲労やストレス、育児で疲れ果てている方や身体の歪みが気になる方にもおススメです。

施術を受けるメリット
◎身体の歪みからくる肩こり、腰痛、脚のむくみの改善が期待できます。
◎猫背や反り腰などの姿勢が改善され見た目の印象が変わります。
◎自然治癒力がしっかりと発揮され、しなやかで前向きな体になります。

2回目以降からご予約可能です
整体コースきほん(約40分) 6,000円
整体コースきほん(約60分) 9,000円
  • カウンセリング
  • オーダーメイド整体プラン
  • 不調改善
  • 全身整体
  • 施術服完備
  • 体調管理アドバイス
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小顔整体コース きほん(約40分) すっきり(約60分)

美容に徹底的にこだわりたい方向けのコースです

顔の歪みが気になる、顔がむくむ、小顔にしたいなどのお悩みの方にオススメ!
施術内容
小顔になりたい、頬骨の出、顎のラインのたるみ、鼻の曲がり、左右非対称などのお悩みは頭蓋骨の歪みの可能性があります。頭蓋骨は23個の骨が組み合わさり構成されています。頭蓋骨の歪みによって周辺の筋肉の付き方やリンパの流れも変化しお顔の見え方も変わってしまいます。
施術では上半身を中心に筋肉を弛め、その後頭蓋骨の調整を行います。
お顔周辺のリンパも流れますのでお顔がかなりすっきりします。
60分コースでは頭蓋骨の調整をメインに身体全体のメンテナンスを行います。
顔だけでなく、足首~骨盤~上半身、そしてデトックスと身体全体のバランスを考えながら行っておりますので、単に小顔になるだけでなく猫背や背骨のゆがみといった全身の改善も期待することができます

施術を受けるメリット
◎頭蓋骨の歪みからくる顔のむくみ、フェイスラインのたるみ、左右非対称の改善が期待できます。
◎顎関節の調整を行うことで、筋肉の付き方やリンパの流れが改善し、見た目の印象が変わります。
◎全身のバランスをしっかりと調整することでパフォーマンスの向上と小顔美容効果が期待できます。

2回目以降からご予約可能です
小顔整体コース(約40分) 7,000円
小顔整体コース(約60分) 10,000円
  • カウンセリング
  • オーダーメイド整体プラン
  • 不調改善
  • 全身整体
  • 施術服完備
  • 体調管理アドバイス
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全身調整コース(約80分)

本気で不調を改善したい方向けのコースです

体調不良が多い方、全身を施術してほしい方にオススメ
施術内容
身体の調子を隅々まで良くしたい方へ
整体コース、骨盤矯正、小顔矯正などすべてを含んだ贅沢なコースです。
かなり疲労をため込んでいる方や、定期的に通えない方にオススメです。
たっぷり80分で全身を調整することにより心身のリフレッシュができると思います。

施術を受けるメリット
◎全身の施術を行うことで身体の歪み、血液循環が改善され心身ともにスッキリします。
◎美容効果と不調改善を同時に行うことで、施術効果の相乗効果が期待できます。
◎全身を細かく隅々まで調整することで、自身では気づかない歪みや不調まで改善できます。

2回目以降からご予約可能です
全身調整コース(約80分) 16,000円
  • カウンセリング
  • オーダーメイド整体プラン
  • 体調改善
  • 全身整体
  • 施術服完備
  • 体調管理アドバイス
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産後ケアコース(腹直筋離開改善エクササイズ)

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出産直後のボディリカバリーコースです

出産後に「出ていたお腹が戻らない。」とお悩みの方にオススメ
・ポッコリお腹が戻らない
・内臓が下がり内臓機能が低下しやすい。
・体幹が不安定で体が疲れやすい。
・姿勢の維持も筋肉の負担が増え、肩こりや腰痛になりやすい。


出産後のダイエットは慎重に腹筋などを頑張る方も多いですがちょっと待って下さい!
むやみに筋トレを行うことで痩せるどころか逆効果になりかねません。

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出産後の体は筋肉や関節におおきなダメージが残っていたり、
体をバランスよく使えなくなっていることが多いです。


また産後は骨盤周辺の筋肉はダメージを受け、
弱ってしまうので体幹を安定させることができません!!

腹直筋離開がある状態で腹筋などをすれば、体を悪化させることもあります。
※重度になると手術が必要な場合も出てきます。

 
腹直筋離開の原因
・妊娠による腹部のふくらみと、リラキシンというホルモンに靭帯や腱などが緩み腹直筋の白線部分も緩みポッコリお腹の状態になります。
・赤ちゃんが大きい、双子などでお腹が大きくなり腹筋が引き伸ばされる。
 
腹直筋離開とは
腹直筋離開(ふくちょっきんりかい)とは、腹直筋という筋肉が裂けるように引き伸ばされた状態です。
妊娠期間中から産後に腹直筋離開という状態になる方がいます。
程度の大小はありますが妊娠から出産で半数以上の方に起こると考えられます。
軽度の場合は産後半年程度で自然に元に戻る、軽度の離開では痛みもないことがほとんどなので自覚症状がない場合も多いです。
 
腹直筋離開の整体施術
■整体施術
◎体幹軸を整える調整法
◎負担がかかった筋肉を緩め、関節の可動域を正常に戻す。
腹直筋離開のためのエクササイズを指導します。
初回 (約40分) 7,000円(税込み)
2回目以降 (約30分) 5,000円(税込み)
  • 姿勢、体の歪みのチェック
  • 施術台に仰向けになって腹直筋離開のチェック
  • 骨盤矯正を行います。
  • 腹直筋離開改善のエクササイズ
腹直筋施術 腹直筋施術足 産後骨盤矯正

小林整体院銀座の特徴

小林整体院銀座では、美容骨格矯正とカイロプラクティックを駆使した整体技術を提供しております。
症状や病名にとらわれず、常に身体の全体感を把握したうえであなたに最適な施術を提供いたします。

feature_img01.jpg 整体では以下のような調整を行います。

・ソフトな施術で筋肉の状態を調整し、柔軟性やパフォーマンスを向上
・顎関節の調整により頭蓋骨の歪みを調整し、あなた本来の自然な美しさの実現
・体液(血液・リンパ液など)の循環を改善し、冷えやむくみ、老廃物の蓄積の解消
・内臓や自律神経を調整し心身の不安定感の改善と自己治癒力の向上

あなたの体の状態をしっかりと調べたうえで、最適な施術プランを提供いたします。
不調の原因となる歪みを改善し、ただ整体を受けて身体の状態が善くなるだけではなく同時にあなた本来の美しさを引き出すことを一緒に目指します。

キャンセルやお断りについて

ご予約のキャンセルは、緊急時を除き必ず前日の17時までにご連絡をお願い致します。
施術枠が限られているため、当日および無断キャンセルがありますと他のお客様が施術を受けることができなくなるため、ご理解、ご協力のほど宜しくお願い致します。

また、飲酒をしてのご来院は施術に危険が伴うため施術をお断りさせていただきます。
あらかじめご了承のほど宜しくお願い致します
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