銀座の整体院｜骨盤矯正,小顔矯正、姿勢矯正等で女性らしい美と健康的になりたい方は【小林整体院】へ

姿勢が悪い

猫背を治したい

猫背の原因

姿勢のお悩みは多いです、猫背を気にされている方は多いですが 猫背に代表される不良姿勢はいくつかあります。























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施術前 上記のケースは頭が少し前に出ています。
それ以上に骨盤（おなか）部分が前に出てしまっているので、仰け反っているような姿勢に見えます。
この状態が続くと、腰に負担がかかり、内臓も下がるので下っ腹が出ます。
骨盤もゆがむのでヒップの形も崩れます。
原因は、
□長時間同じ姿勢でいる
□運動不足
□横すわりやぺしゃんこ座りあぐらで座る
□底のすり減った靴を履いている などがあります。























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施術後 骨盤が前に出過ぎずしっかりと足に乗り、腰の反りも軽減しました。

















一回の施術でここまで改善できます。
重要なのは歪みが改善されバランスが良い状態を、一定期間キープさせることです。
はじめのうちは施術後、バランスの良い状態からいつものバランスの崩れた状態へ戻ろうとします。
定期的に施術を受けることでバランスの良い状態で安定します。、